آموزشایرانبدن و ذهنتندرستیجامعهجهان

پنج دوره رایگان آنلاین برای ارتقای مهارت پاییزیی خود

از تسلط بر علم شادی گرفته تا آشپزی برای روده شما، این دوره ها برخی از مهارت های زندگی را در ماه های سرد و تاریک به شما آموزش می دهند.

دوره های آنلاین رایگان برای ثبت نام در پاییز امسال

Image: Reka Biro Horvath
Image: Reka Biro Horvath

1 با میکروب ها و قارچ ها بپزید
همه در مورد باکتری های روده صحبت می کنند، و در این دوره 14 هفته ای رایگان از دانشگاه هاروارد، یاد خواهید گرفت که چگونه غذاهایی را بپزید که آنها را تحریک می کند. از تاریخچه تخمیر گرفته تا شیمی پخت و پز با میکروب ها، باکتری ها و قارچ ها، از طریق تهیه نان، ترشی، کفیر، سس سویا و موارد دیگر راهنمایی خواهید شد. با میزبانی Edx.org که در دانشگاه هاروارد تأسیس شده است، می توانید در هر زمان ثبت نام کنید و با سرعت خود کار کنید.

2 بر علم شادی مسلط شوید

شادی چیست؟ چگونه به آن دست یابیم؟ علم شادی یک دوره هشت هفته ای از دانشگاه کالیفرنیا است که توسط محققان پیشگام در این زمینه تدریس می شود و توسط برخی به عنوان پدربزرگ دوره های روانشناسی مثبت گرا تلقی می شود. دانش آموزان یاد می گیرند که چگونه به روزترین تحقیقات را در زندگی خود به کار ببرند. جای تعجب نیست که این یکی از محبوب ترین دوره ها در Edx.org است.

شما می‌توانید از طریق شادی جدید این دوره را به صورت رایگان دریافت کنید

Image: Sean Hall
Image: Sean Hall
Image: Thought Catalog
Image: Thought Catalog

3 مهارت های یادگیری خود را تقویت کنید
مغزی مثل غربال دارید؟ شاید لازم باشد «تکه کردن» را امتحان کنید. این تنها یکی از تکنیک های یادگیری است که توسط استاد باربارا اوکلی آموزش داده شده است، که کار او در تقاطع علوم اعصاب و رفتار اجتماعی توسط وال استریت ژورنال به عنوان “انقلابی” توصیف شده است. بیش از 2 میلیون نفر دوره 15 ساعته Oakley را گذرانده اند. شما می توانید هر زمان که بخواهید از طریق Coursera سوار شوید.

4 اولین آکوردهای خود را بنوازید

هر جیمی هندریکس آینده باید از جایی شروع شود. در این آموزش ویدیویی درخواستی، گیتاریست حرفه‌ای مایکل پالمیزانو شما را در اولین قدم‌ها در راه رسیدن به آهنگ‌های پیشرو در آتش کمپ راهنمایی می‌کند. این دوره قبلاً توسط 62000 دانش آموز گذرانده شده است و یکی از بالاترین امتیازات در Udemy.com است – یک پلتفرم آموزشی که همه چیز را از هک اخلاقی گرفته تا سخنرانی عمومی را پوشش می دهد.

Image: Te Nguyen
Image: Te Nguyen
Image: Kelly Sikkema
Image: Kelly Sikkema

5 شهروند جهانی شوید
جهان ما با چالش‌های بزرگی روبرو است – چگونه می‌توانیم به عنوان شهروند برای ایجاد جامعه عادلانه‌تر برای همه عمل کنیم؟ در این دوره آموزشی دانشگاه بریستول که فرصت ها و چالش هایی را که جامعه جهانی ایجاد می کند بررسی می کند، نحوه ایجاد تفاوت در مقیاس جهانی را بیابید. میزبانی آن Futurelearn است که دوره های آنلاین از دانشگاه های برتر ارائه می دهد. در طرح رایگان باید دوره را در چهار هفته کامل کنید.


🛈 گردآوری و تحقیق: تحریریه اخبار مثبت
⌨️ ترجمه و ویراستاری: تحریریه اخبار مثبت

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

دکمه بازگشت به بالا