معرفی کتاب‌های صوتی با موضوع زندگی شاد:
1. “هنر شاد زیستن” – دالایی لاما و هوارد کاتلر
این کتاب که به‌صورت گفتگو میان دالایی لاما و روان‌پزشک آمریکایی، هوارد کاتلر، شکل گرفته، به بررسی اصول و روش‌های عملی برای دستیابی به شادی و آرامش درونی می‌پردازد. دالایی لاما، رهبر معنوی بوداییان تبت، در این کتاب تجربیات و آموزه‌های خود را در مورد زندگی شاد و معنوی به اشتراک می‌گذارد. هوارد کاتلر نیز با افزودن دیدگاه‌های روان‌شناسی غربی به این گفتگو، به تعمیق مفاهیم و کاربردی‌تر کردن آن‌ها کمک می‌کند.
شنیدن کتاب: این کتاب صوتی را می‌توانید در پلتفرم‌های مختلفی مانند فیدیبو و کتابراه بیابید.
2. “عادت‌های اتمی” – جیمز کلیر
جیمز کلیر، نویسنده و سخنران مشهور در زمینه بهبود عملکرد و بهره‌وری، در این کتاب روش‌هایی را ارائه می‌دهد که با استفاده از تغییرات کوچک و تدریجی، می‌توان به دستاوردهای بزرگ و پایدار دست یافت. کلیر معتقد است که تغییرات کوچک در عادات روزانه می‌تواند به مرور زمان تأثیرات بزرگی در زندگی افراد ایجاد کند و به شادی و رضایت بیشتر منجر شود.
شنیدن کتاب: کتاب “عادت‌های اتمی” به‌صورت صوتی در پلتفرم‌هایی مانند فیدیبو و نوار در دسترس است.
3. “معجزه‌ی بامداد” – هال الرود
هال الرود، سخنران و نویسنده‌ای است که پس از تجربه یک تصادف مرگبار و بهبود معجزه‌آسا، به توسعه روش‌هایی برای بهبود زندگی پرداخت. او در کتاب “معجزه‌ی بامداد” به اهمیت عادات صبحگاهی برای افزایش بهره‌وری و شادی می‌پردازد. این کتاب به شما کمک می‌کند تا با تغییرات کوچک در آغاز روز، تأثیرات بزرگی در طول زندگی خود ایجاد کنید.
شنیدن کتاب: این کتاب صوتی نیز در پلتفرم‌های نوار و کتابراه موجود است.
4. “چهار میثاق” – دون میگوئل رویز
دون میگوئل رویز، نویسنده و آموزگار معنوی، در این کتاب اصولی را از حکمت باستانی تولتک برای رسیدن به زندگی شاد و آرامش‌بخش ارائه می‌دهد. “چهار میثاق” شامل چهار اصل ساده است که اگر در زندگی روزمره به کار گرفته شوند، می‌توانند تغییرات شگرفی ایجاد کنند و به شادی و رضایت بیشتری منجر شوند.
شنیدن کتاب: “چهار میثاق” به‌صورت صوتی در پلتفرم‌هایی مانند فیدیبو و کتابراه در دسترس است.
5. “قدرت اکنون” – اکهارت تله
اکهارت تله، نویسنده و سخنران آلمانی-کانادایی، در این کتاب بر اهمیت زندگی در لحظه حال تأکید می‌کند. او معتقد است که شادی و آرامش تنها در زمانی که تمرکز خود را بر لحظه حال قرار دهیم، قابل دستیابی است. “قدرت اکنون” به شما کمک می‌کند که از نگرانی‌های مربوط به گذشته و آینده رها شوید و به آرامش درونی برسید.
شنیدن کتاب: این کتاب را نیز می‌توانید در پلتفرم‌های طاقچه و کتابراه به‌صورت صوتی بشنوید.
6. “زندگی شاد” – جول اوستین
یکی از معروف‌ترین واعظان و نویسندگان آمریکایی، در کتاب “زندگی شاد” به بررسی اصول و راهکارهایی می‌پردازد که می‌تواند زندگی شما را به سمت شادی و رضایت بیشتر هدایت کند. اوستین با استفاده از داستان‌ها و مثال‌های واقعی، به خوانندگان و شنوندگان نشان می‌دهد که چگونه با تغییر نگرش‌ها و عادات خود، می‌توان به زندگی شاد و پربار دست یافت.
شنیدن کتاب: کتاب “زندگی شاد” به‌صورت صوتی در پلتفرم‌هایی مانند فیدیبو و کتابراه موجود است.
7. “شادی جدید” – سرپیکو
پادکست “شادی جدید” به ارائه گفتگوهایی با کارشناسان و متخصصان در زمینه روان‌شناسی، فلسفه، و توسعه فردی می‌پردازد که به دنبال یافتن راه‌های عملی برای افزایش شادی و رضایت در زندگی هستند. هر قسمت از این پادکست به بررسی موضوعات مختلف مرتبط با خوشبختی و رفاه می‌پردازد و نکات و تکنیک‌های کاربردی برای زندگی شادتر را ارائه می‌دهد.
سایت شادی جدید یک منبع آنلاین جامع برای دسترسی به مطالب و منابع مرتبط با شادی و زندگی شاد است. این سایت شامل مقالات آموزشی، ویدیوها، پادکست‌ها و دوره‌های آنلاین است که به شما کمک می‌کند تا دانش و ابزارهای لازم برای بهبود کیفیت زندگی خود را بیابید و به شادی پایدار دست یابید. این سایت منبع مناسبی برای افرادی است که به دنبال راه‌های عملی برای افزایش خوشبختی در زندگی خود هستند.
شنیدن پادکست: پادکست”شادی جدید” به‌صورت صوتی در پلتفرم‌هایی مانند کستباکس و شنوتو موجود است.
🛈 گردآوری و تحقیق: تحریریه اخبار مثبت
ترجمه و ویراستاری: تحریریه اخبار مثبت
