سلامت روان
-
خرداد- 1404 -5 خرداداخبار مثبت
۷ نشانه که شریک عاطفیتان یک خودشیفته است! 🚩
آیا احساس میکنید شریک عاطفیتان بیش از حد به خودش اهمیت میدهد؟ مدام دنبال تحسین و تأیید است؟ احساسات شما…
بیشتر بخوانید » -
اردیبهشت- 1404 -15 اردیبهشتاخبار مثبت
😴 خواب و افسردگی: رابطهای پیچیده یا دوستانی ناخوانده؟
آیا بیخوابی میتواند شما را افسرده کند؟ اغلب تصور میکنیم مشکلات خواب، نتیجهی مستقیم اختلالات روانی مانند افسردگی یا اضطراب…
بیشتر بخوانید » -
اسفند- 1403 -29 اسفنداخبار مثبت
هشت روش تأییدشده توسط رواندرمانگران برای بهبود سلامت روان
بسیاری از مردم (از جمله خود من) این روزها به خاطر وضعیت کشورمان احساس خستگی و ناامیدی میکنند. یا شاید…
بیشتر بخوانید » -
بهمن- 1400 -18 بهمناخبار مثبت
دوست دارید در مورد مرگ خود با چای و کیک صحبت کنید؟ ظهور «کافه مرگ»
گپ زدن درباره مرگ، با یک فنجان چای در یک دست و یک تکه کیک هویج در دست دیگر، ممکن…
بیشتر بخوانید »