روح و روان

شمنیسم، کاستاندا به دنبال معرفت در صحرای سکوت

کارلوس کاستاندا، نویسنده پرویی، در دنیای فلسفه و مردم‌شناسی به خاطر آثارش در زمینه شمنیسم و عرفان شناخته شده است.…

بیشتر بخوانید »

۱۰ مورد کلیدی از تحقیق 2024 هاروارد برای پیدا کردن خوشبختی

در مقاله قبلی درباره بزرگ‌ترین تحقیق علمی تاریخ صحبت کردیم. تحقیقی با عنوان “پروژه خوشبختی” یا “Harvard Study of Adult…

بیشتر بخوانید »

راز خوشبختی چیست؟

امروز قصد داریم درباره یکی از بزرگ‌ترین و طولانی‌ترین تحقیقات علمی تاریخ صحبت کنیم. این مطالعه که در سال 1938…

بیشتر بخوانید »

راز مدیتیشن با پلی لیست فرکانس جادویی 432 – بخش چهارم اضافه شد

فرکانس جادویی 432 هرتز: حقیقت یا افسانه؟ فرکانس 432 هرتز به عنوان “فرکانس جادویی” یا “فرکانس جهانی” شناخته شده است…

بیشتر بخوانید »

مقاله علمی حمایت اجتماعی و ادراک شیب جغرافیایی

مقاله‌ی “حمایت اجتماعی و ادراک شیب جغرافیایی“ در سال ۲۰۰۸ منتشر شده و توسط تیمی از محققان از دانشگاه‌های مختلف…

بیشتر بخوانید »

فرسودگی شغلی چیست؟

فرسودگی شغلی چیست؟ احساس غرق شدن در مسئولیت‌های کاری، خانوادگی و روزمره برای بسیاری از ما آشناست. وقتی فشارهای زندگی…

بیشتر بخوانید »

مستند فضای ذهنی: راهنمایی برای مدیتیشن / محصولی از نتفلیکس

“Headspace Guide to Meditation” یا “فضای ذهنی، راهنمایی برای مدیتیشن” یک سریال مستند هشت قسمتی است که توسط پلتفرم نتفلیکس…

بیشتر بخوانید »

بارداری و مدیتیشن، آرامش و سلامت مادر و جنین

بارداری یکی از مهم‌ترین و تغییر دهنده‌ترین تجربیاتی است که یک زن می‌تواند در زندگی خود تجربه کند. این دوران،…

بیشتر بخوانید »

راهکارهای مؤثر برای کاهش درد و استرس دوران قاعدگی و نقش مدیتیشن

درک چالش‌های دوران قاعدگی دوران قاعدگی یا پریودی یکی از دوره‌های طبیعی زندگی زنان است که با تغییرات فیزیولوژیکی و…

بیشتر بخوانید »

زنان، مدیتیشن، هم‌پیوندی با طبیعت، زیبایی درونی و مراقبه

زندگی شاد `مدیتیشن و ارتباط با طبیعت به ویژه برای زنان، به عنوان ابزاری قدرتمند برای ارتقاء کیفیت زندگی و…

بیشتر بخوانید »