سلامتی
-
شهریور- 1403 -11 شهریور
۱۰ مورد کلیدی از تحقیق 2024 هاروارد برای پیدا کردن خوشبختی
در مقاله قبلی درباره بزرگترین تحقیق علمی تاریخ صحبت کردیم. تحقیقی با عنوان “پروژه خوشبختی” یا “Harvard Study of Adult…
بیشتر بخوانید » -
مرداد- 1403 -20 مرداد
مستند فضای ذهنی: راهنمایی برای مدیتیشن / محصولی از نتفلیکس
“Headspace Guide to Meditation” یا “فضای ذهنی، راهنمایی برای مدیتیشن” یک سریال مستند هشت قسمتی است که توسط پلتفرم نتفلیکس…
بیشتر بخوانید » -
19 مرداد
بارداری و مدیتیشن، آرامش و سلامت مادر و جنین
بارداری یکی از مهمترین و تغییر دهندهترین تجربیاتی است که یک زن میتواند در زندگی خود تجربه کند. این دوران،…
بیشتر بخوانید » -
18 مرداد
راهکارهای مؤثر برای کاهش درد و استرس دوران قاعدگی و نقش مدیتیشن
درک چالشهای دوران قاعدگی دوران قاعدگی یا پریودی یکی از دورههای طبیعی زندگی زنان است که با تغییرات فیزیولوژیکی و…
بیشتر بخوانید » -
17 مرداد
مثبتاندیشی واقعی: عبور از سطحینگری و در آغوش گرفتن احساسات
در دنیای مدرن امروز، مفهوم مثبتاندیشی به یکی از اصول اساسی برای دستیابی به شادی و موفقیت تبدیل شده است.…
بیشتر بخوانید » -
16 مرداد
زنان، مدیتیشن، همپیوندی با طبیعت، زیبایی درونی و مراقبه
زندگی شاد `مدیتیشن و ارتباط با طبیعت به ویژه برای زنان، به عنوان ابزاری قدرتمند برای ارتقاء کیفیت زندگی و…
بیشتر بخوانید » -
15 مرداد
نقش مدیتیشن و مراقبه در داشتن زندگی شاد
مدیتیشن و مراقبه به عنوان روشهای قدیمی و موثر، همواره نقش مهمی در ارتقای سلامت روحی و جسمی افراد ایفا…
بیشتر بخوانید » -
آذر- 1402 -6 آذر
آنچه در این هفته درست انجام شد: خبرهای خوبی که باید درباره آن بدانید
جمع بندی خبرهای خوب این هفته Image: Patriotic Millionaires UK میلیونرها از دولت بریتانیا درخواست کردند که از آنها مالیات…
بیشتر بخوانید » -
آبان- 1402 -28 آبان
آنچه در این هفته درست انجام شد: خبرهای خوبی که باید درباره آن بدانید
جمع بندی خبرهای خوب این هفته Image: Xooooye بزرگترین آلاینده جهان به اوج انتشار نزدیک شد پیشبینی میشود انتشار CO2…
بیشتر بخوانید » -
21 آبان
آنچه در این هفته درست انجام شد: خبرهای خوبی که باید درباره آن بدانید
جمع بندی خبرهای خوب این هفته تصویر: ورود شاهزاده و پرنسس ولز به مراسم در سال 2021. اعتبار: جایزه Earthshot…
بیشتر بخوانید »